Беговая дорожка - полезный и нужный инструент

29 апреля 2013
Беговая дорожка - весьма полезный и нужный инструмент для тех людей, которые занимаются бегом и спортивной ходьбой, или просто желают "привести себя в порядок". Кроме того, иметь беговую дорожку очень удобно - заниматься можно при любой погоде и в любое время суток.

История создания беговой дорожки
Первая беговая дорожка, напоминавшая по измерительным и двигательным функциям современные, была создана Робертом Брюсом и Уэйном Кевитом в Вашингтоне в медицинских целях. В 1968 г. доктор Кеннет Купер опубликовал доклад, в котором приводил аргументы в пользу аэробных тренировок, а также развития условия для таких тренировок повсеместно, в частности, развитие производства тренажёров для дома, таких как беговые дорожки и велотренажёры

Сейчас беговые дорожки используются в больницах, реабилитационных центрах, медицинских и физиотерапевтических клиниках, спортивных клубах, ортопедических магазинах обуви, центрах олимпийской подготовки, пожарно-учебных центрах, испытательных стендах и учебных помещениях полиции и армии, тренажёрных залах и дома.

Беговые дорожки делятся на механические и электрические

В механической беговой дорожке полотно вращается за счет собственных усилий. Пока человек бежит, полотно вращается, останавливается – и лента не вращается. Такой устройство вполне соответствует естественному бегу, то есть человек двигается с той скоростью, с которой удобно, иногда ускоряясь или замедляясь. Есть и другие преимущества. Из-за отсутствия электромотора не расходуется электроэнергия, становится меньше вес самого тренажера, да и стоят они поэтому намного дешевле.

Главное отличие электрических беговых дорожек в том, что никаких усилий прилагать для приведения в движение беговое полотно не надо – за тренирующегося это делает электромотор. Причем скорость движения можно задать любую, от минимальной до максимальной (зависит от мощности мотора). На панели управления, кроме основных показателей, в зависимости от модели беговой дорожки есть возможность пользования встроенными программами занятий или даже создания собственных. Естественно, за счет введения дополнительных опций электрические беговые дорожки имеют и более высокую стоимость.

Современные технологии подарили нам превосходный инструмент – умный и надежный, который увеличивает эффективность даже такого просто человеческого действия, как бег.

Яндекс.Метрика
Top